Taller de memoria en Burgos

Nueva convocatoria para marzo de taller de memoria en Burgos . El objetivo principal de este programa de memoria es la estimulación de determinadas funciones cognitivas como la memoria, la atención, la fluidez verbal y la orientación espacial y temporal en personas mayores.

La memoria es una capacidad que, en circunstancias normales, va sufriendo pequeñas mermas con el paso de los años. A partir de los 65 años suelen producirse deterioros en la memoria, aunque no por ello, personas de edad más avanzada no puedan aprender cosas nuevas, ya que en condiciones normales estos déficits no son irreversibles.

Así, situaciones tales como no recordar el nombre de alguien con quien hablan o la necesidad de la comprobación constante de la apertura o del cierre de la llave del gas, se convierten en un problema para estas personas que buscan y demandan soluciones que les ayuden a paliar las consecuencias de este declive.

Entre los olvidos más frecuentes encontramos:

• Cómo se llamaba….
• A por qué venía…..
• Ya no fui, se me olvidó…..
• Dónde lo habré dejado….
• Qué número era…..
• Dónde dejé las llaves….
• Tomé la medicación…..

Las alteraciones de la memoria relacionadas con la edad y la posibilidad de mejorar el funcionamiento de la memoria y el rendimiento de este colectivo no sólo afectan a las tareas relativas al funcionamiento intelectual en abstracto, sino también están relacionadas con las actividades concretas de la vida diaria.

Algunas de las principales causas que afectan a la memoria son:

• La falta de atención, concentración o interés.
• La poca comprensión en ciertos momentos de lo que se lee o se escucha.
• Ansiedad o depresión.
• Falta de ejercitación mental.

El contenido del programa de memoria está diseñado para utilizarse con personas de 60 años en adelante sin síntomas claros o muy leves de deterioro cognitivo.

El trabajo se realizará en grupos con un máximo de 5 participantes o de manera individual .Es siempre deseable y por ello, en la medida de las posibilidades, se elaborarán grupos en función de la edad, nivel cultural o limitaciones sensoriales, que hagan el trabajo más efectivo consiguiendo así mejores resultados.

El programa I, tiene una duración de 12 sesiones (pudiéndose ampliar en determinados grupos o individuos que así lo requieran, o deseen continuar con el Taller de Memoria II), cumplimentándose por lo tanto en unos 3 meses aproximadamente. Las sesiones son de una hora y media semanal.

En este primer Taller, se trabajan fundamentalmente 2 áreas:

• Entrenamiento en técnicas de memoria para mejorar la codificación, almacenamiento y recuperación de la información. Para ello se utilizan, a través de ejercicios amenos y muy prácticos, diferentes técnicas para mejorar el recuerdo de caras y nombres, para mejorar el recuerdo de listas de objetos y/o para recordar “cosas que hacer” en un orden determinado.
• Ejercicios de estimulación y mantenimiento cognitivo: de fluidez verbal; de Memoria remota o Memoria a largo plazo (MLP); Memoria y orientación temporal y espacial.

Así mismo, los “Ejercicios de estimulación y mantenimiento cognitivo” se verán completados con otros de Atención y Memoria de trabajo; Orientación espacial y temporal; Memoria visual y Praxias constructivas; Cálculo y Adquisición y Recuperación (MLP).

Los grupos comienzan a principio de cada mes. Las clases individuales pueden comenzarse en cualquier momento.

Próxima convocatoria: LUNES, 01 de marzo de 2010. HORARIO: 10.00 – 11.30 h.

Para más  información, pueden contactar con nosotros:

C/ Vitoria, 17- 1º- Ofic.101

09004 – Burgos

Tel.: 947 10 61 62

contacto@monicacomas.es

Fotos: dany rivera,  lioliz ,  Adultos Mayores